手机浏览器扫描二维码访问
三号排球馆,
中午的理论课和战术课在排球馆的宣教室进行,卢教练开讲。
各种常规战术和一些战术中需要面对的变化,卢教练用蓝色的水性记号笔在白板上一条一条的划着线路,一点一点的给着解读。
下面的学生坐着,不时的也有人按着白板上的线路和卢教练的讲解记着笔记。
只是,上午的训练疲累,饱餐一顿后,中午时间难免有些困顿。
还好的是,午饭结束多少给了他们大半小时的休息时间。
现在上课,有卢教练在讲,还有其他教练坐在旁边,他们稍补了下体力精神后,倒是也能专心几分。
而且,对于很多学生来说,这样的技战术理论课是他们以前从来没接触过的。以前在地方就是练个人,至于配合啥的都是一传一扣,没那么多讲究。
电视上的排球比赛他们没少看过,总感觉不少是眼花缭乱的人扎人,可现在卢教练讲的划的那些线路,给他们打开了一扇窗。
一时间,所有学生的兴趣都提了起来,课堂的氛围倒是挺好。
将近一个小时的战术理论课结束,只没多会,两点半,下午的训练开始。
14个学生艰难的又一轮奋战。
因为是刚开始,理论战术方面的东西只是刚开讲,训练基本也没有战术配合上的安排。训练赛什么的更是没有的。
他们的训练依然是个人和组合的技术训练。
有了上午的该站采集不完全,请百度搜索格!!格!!党!,如您已在格!!格!!党!,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!
看小说,630book
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
契婚成瘾:我家夫人要上天白妖妖傅泊琛 穿成盲人反派的前任 白槎 人在型月,死徒开局 我有黑科技签到系统 替嫁后,被财阀大佬宠翻了 我能观想神魔 和女神荒岛求生的日子秦烈林秋竹 大宋之天才鬼医苏扬云清郡主 火爆娱乐圈,你管这叫一点点爱好 葫芦的万界之旅 拉延往事 神豪:开局主播叫老公 作妖小青梅总想遇见我 文娱试玩 帝国时空之修订版 敢问阁下师承何人 她是前夫的掌心娇 大师姐她只想玩手机 [东京卍复仇者]每十二年被迫刷新
一封神秘的录取通知,让萧林被迫进入曙光学院,这是一座以殖民异界为目标的学院,萧林在这里开始了一段完全不同的大学之旅。选修课程基础感知,基础剑术掌握,初级药剂制作什么?还有龙语初级课程,兽人语四六级考试?这是什么鬼,难道不知道我最痛恨外语吗!学期考试天空之城攻防战,死亡城堡守卫战,各种模拟场景实战什么?死亡要扣寿命值!萧林表示压力山大!暑假实践开启通往异世界的大门,开始殖民和统治吧!...
无限仙武世界由作者宁悦岳创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供无限仙武世界全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
从末世重生的男人韩烈,在路边捡回了白胖宠物小包子一枚。又因为原本打算当宠物养的包子有了空间,于是便打算培养小包子战斗,好长长久久的养下去。某从异世穿越而来的包子表示,养父大人很强大,丧尸怪物们很丑陋,这个世界很可怕!要她一个练气期的小萝莉情何以堪啊喂!韩烈表示,养包子的男人不容易,在末世里养包子的男人更不容易,在末世里养一只贪吃爱敛财的包子,尤其不容易!...
他是江市闻风丧胆的铁血总裁,狠戾嗜血。她是走丢的千金小姐。一场别有用心的设计,把她推入了他的怀中。七年后,她携三个天才宝贝华丽蜕变而来,誓要把当年陷害她的人以十倍奉还。可正当她想全身而退时,某男大手一伸把她禁锢在怀中,邪魅一笑,说道女人,带着我的孩子,就算你逃到天涯海角,也逃不出我的手掌心!蓝小姐傲娇一笑本小姐不要倒贴的男人。某宝腹黑一笑,妈咪,你还是不要和爹地较劲了,妈咪道...
直播非常火,各种主播满天飞,屌丝们成天喊着666。大概是地球的风气影响了整个宇宙,来自遥远星球的外星人也玩起了直播。刚刚遭初恋女友抛弃的王鲸被幸运的选作宿主,从此开始了装逼人生。路见不平一声吼,打打坏蛋泡泡妞。时不时的搞个小穿越,与明星谈场恋爱,跟首富交个朋友。人生就是这么轻松惬意。虽然我只是一名保安,但我代表了地球人的形象。...
待业女青年赵玲玲在睡梦中被老天发配到了古代,屋漏衣烂,家中少粮。罢了罢了,既来之则安之,好在老天还是待她不薄有一大家子宠她的亲人。即便还是小萝莉,却也能带领大家发家致富。可怎么那高高在上的世子大人会突然跑到她们家这山穷水不富的山沟沟里来呢?嗯赵玲玲想不明白,非常的想不明白。轩辕浩,贤王府世子,奸诈狡猾,富于心计,堪称大陆暗势力的绝对掌握者。但谁又知道,这样一位让人仰视的天之骄子却喜吃好吃,非极品不吃!统称吃货!不知是幸还是不幸,在一个小山村里,绝世世子爷奇迹般地找到了自己的知音。可是怎么办?知音好幼齿,下口好罪恶!那么萝莉养成是不是可以呢?某男从此踏上了一条吃货的不归路。片段一小丫头,你的小脑瓜子是怎么长的呀,不但能种新鲜的水果还能想到做果酱?轩辕浩一脸探究的望着赵玲玲问道。不许叫我小丫头,我可是你师叔。赵玲玲看不得他探究的眼神,故意拿辈分的事刺激轩辕浩。玲玲,小师叔某男一脸谄媚。好师侄,去,那片甘薯处理了就有新菜品怎么样?赵玲玲瞟了一眼轩辕浩凉凉的说道。一号,去拿个样品呈给皇上。某男先是对着空气喊了一声,随后又扭头直勾勾的看着赵玲玲可以吃新菜品了吗?赵玲玲片段二报一名小厮急匆匆跑到了贤王府大厅。大事不好了,世子爷!大禹大周大定三国使者已在来我国的路上,目的是要娶世子妃!小厮战战兢兢汇报了情况。好,很好。轩辕浩不怒反笑,去,帮本世子把他们三国的军事布防图拿来!...