手机浏览器扫描二维码访问
世人皆知太极拳光说不练也枉然（第1页）
太极是中国古典文化的最高传承，融释道儒为一体，直接作用于人的身体，能改善微循环，提高免疫力，好处众多，奥妙难言。
太极有养生和技击两大功效，“详推用意终何在，延年益寿不老春。”
现本人通过学习太极，各项身体机能达到极佳，深深感到，如果大家都能正确练习，人均寿命将大幅度提高，感恩之余，想将太极理念，广为传播。
这本《太极通神》，将尽可能地将本人所知的太极理念，融入书中，希望大家在读书之余，能够有所感悟。
如果有人能通过本书了解太极，喜欢太极，从而正确练习太极，将身体养好，则本人目的达到，幸甚。
由于本人接触太极时间较短，悟性不高，再加上玄幻书自带的极度夸张，故错漏失实之处在所难免，恳请个中高手多加指点，此致谢意。
太极讲求渐变之理，是最科学的融内家拳与气功与一体的健身术，产生副作用，都是练习不当引起，如有明师指点，稍加注意，即可避免。
练习太极不当，主要有两大弊端，一是伤膝盖，这主要是因膝盖与脚尖不在一个方向上或膝盖用力所致。二是憋气，太极讲求自然呼吸，不能刻意。除此以外，还要防腰伤。
太极最基础最精华的部分：理念、站桩、猫步等。
最后，求收藏、推荐，各位书友、太极拳友们，多支持啊！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
掠夺在电影世界 星际女王时代 星空漫游记 侵夺无限 潘神的游戏 我在末世玩卡牌 游仙镜 无限的最强从者 末世之女配重生实记 军火为王 位面收集者 至尊机甲 第九局异闻录 永生终结者 帝临武侠 我的位面旅游 我的天赋树 痛苦术士 少女纪元 末日直播
仙萌宝葫
魔女仙萌争夺遗迹至宝殒命，再次睁眼却成了落魄修真门派的小师妹。温柔博爱的路痴大师兄笑面毒舌的美人二师兄童颜巨乳御姐心的三师姐冷心冷情的腹黑励志四师兄忠厚老实的铁公鸡五师兄还有善解人意的恐男六师姐她是何德何能，才能遇上这么一群奇葩？！我们的目标是，打不过，群殴！哦不，是努力修仙，振兴门派！...
人在狼牙我成了特战教父唐明
穿越特种兵世界，开局成为一名养猪兵。唐明无奈，还好这时漫威英雄系统激活，只要完成任务，就能获得美漫里面某个超级英雄的特殊技能。在系统的协助下，唐明从养猪兵开始一路逆袭，成为全军最强兵王！...
我的漂亮女老师
清纯可爱的马尾辫校花，前凸后翘的美女老师，职业制服的霸道女警花，一个个美女纷呈而来。其貌不扬的高中生莫小贪得到了一款能预知未来，过目不忘的透视眼镜，人生发生了转折。面对各种美女的青睐，莫小贪这才知道，什么叫做财源滚滚，什么叫做美女入怀，什么叫做暧昧无限，什么叫做纯真爱恋...
异世界开发手册
...
撩上大神：菇凉请负责
撩上大神菇凉请负责由作者柒月狐妖创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供撩上大神菇凉请负责全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
天才酷宝火爆妈咪
五年前一夜荒唐，五年后她携宝归来。众人皆知，薄氏集团总裁薄修沉，冷漠阴沉，性情不定，身价千亿，令人闻风丧胆。直到有一天，有人在超市拍到，矜贵无匹的男人跟在一大一小身后，语气无奈，眉色温柔如风我错了还不行吗？老婆？身前跟他容貌五分像的小男孩转身，一本正经的教他爸爸，你要保证以后不会偷偷在避孕套上戳针眼了，不然妈妈还是会让你睡客厅的。...